无为市福渡镇：开展“热辣滚烫从‘心’开始”暨纪念“三八”国际妇女节114周年心理健康知识活动

1.机构名称：福渡镇新时代文明实践所

2.活动时间：3月7日

3.活动地点：无为市福渡镇新纪元酒店

4.联系电话：0553-6643507

5.临时停止开放：暂无

6.活动开展情况：

最美人间三月天，春风含笑柳如烟。在第114个“三八”国际妇女节来临之际，为进一步关注和保障机关女同志的身心健康，引导女同志在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，促进个人心理健康。3月7日下午，福渡镇举办“热辣滚烫 从‘心’开始” 心理健康知识活动。

活动邀请心理老师陈晓老师来为大家授课，老师围绕女性幸福力绽放主题，用游戏沙龙、身心放松等方式引导大家“发现自己”“回归自己”“成为自己”，帮助大家在职场、家庭、生活中认知自我。陈老师与女同志们近距离接触，寓教于乐，在活动中感受发现自我，大家抒发情感、释放压力、解答疑惑，现场掌声不断。最后活动在巾帼志愿者精彩的非洲鼓表演中圆满结束。

此次时长两小时的讲座反响热烈，“这次讲座让更多女同志了解到心理健康的重要性，明白良好的心理素质与身心健康、工作学习、人生幸福等都有着十分密切的关系。同时我们也从这次活动中学到了一些管理情绪、压力的方法，对阳光心态有了更多地认识”张庙村文书高进说道。大家纷纷表示在以后的工作中，面对情绪、压力时会拥有阳光心态，共同营造快乐职场，在家庭中创造更多的幸福与快乐。

通过举办本次心理健康知识讲座，进一步引导广大女同志树立健康生活的新理念，用强健的体魄、健康的心理投入到将来的工作中去。下一步，福渡镇也将积极关注女性心理健康，凝聚巾帼之力、汇集巾帼之智，把妇女半边天的作用发挥出来。