关于“母乳喂养”人人要知道的事

1、什么是母乳喂养？

即婴儿除了吃母乳外，不应添加任何其它的食物或饮料甚至是水。

2、母乳喂养有哪些好处？

1、母乳是婴儿的第一天然食品，为婴儿出生后最初几个月提供了所需的全部营养和能量；

2、母乳温度适宜，经济方便，并且利于消化；

3、母乳所含的相关免疫活性成分，可增加婴儿的自身免疫功能；

4、母乳喂养可加快母亲子宫收缩，利于身体尽快恢复；

5、母乳喂养可增进亲子感情；

6、母乳喂养利于全民身体素质的提高。

3、保证母乳充足的条件？

1、实行“三早”：即早接触（分娩后一小时就和婴儿进行亲密接触）、早吸吮（出生后一小时之内就吸吮乳头）、早开奶（出生六小时之内给予婴儿一次有效的母乳喂养）。这是保证母乳充足的关键，也是保证母乳喂养成功的关键。

2、母婴同房按需哺乳：乳汁分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射，以及母亲体内脑垂体分泌的泌乳素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁，吸吮力越强泌乳量就越多。

3、心情愉快，树立信心。乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态都可引起乳汁分泌减少。

4、适当地进补催乳食品。乳汁归根结底来源于吃下去的食物，母亲要讲究食谱的科学性，切记不可过早食用催乳食物，以免引起排乳不畅。

5、保证充足睡眠。

4、母乳喂养时间？

母乳喂养时间可长可短，因人而异。目前WHO鼓励母乳的婴儿应该纯母乳喂养至少6个月，6个月后在按时添加辅食的基础上，可继续母乳喂养至2岁，从而让宝宝在生命早期1000天得到全方位的营养和免疫保护。

5、母乳喂养姿势？

1、摇篮式。这是传统的姿势，宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

2、橄榄球式。宝宝放在体侧的胳膊下方，面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部。这种方式适合于剖腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。

3、侧卧法。您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

4、半躺式。妈妈把宝宝横倚在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

5、直立抱式。也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。