‌五月到来，警惕潮湿闷热引发的皮肤危机

‌高发问题‌

1‌.真菌感染‌（脚气、股癣）
症状：脚趾缝脱皮瘙痒，腹股沟环状红斑
诱因：雨天鞋袜潮湿+公共场所赤脚（如泳池）
2‌.湿疹/汗疱疹‌
症状：手指侧缘密集小水疱，夜间瘙痒加剧
高危人群：过敏体质者、长期戴橡胶手套者
3‌.毛囊炎（痘痘爆发）‌
诱因：汗液堵塞毛孔+衣物摩擦（如后背、颈部）

‌防护措施三步走‌

1.环境除湿‌
衣柜/鞋柜放置竹炭包或除湿袋（每周更换）
雨天用烘干机或空调除湿模式处理衣物，避免阴干
‌2.个人护理‌
‌足部防菌‌：穿五趾袜分隔脚趾，喷撒抗真菌粉后再穿鞋
‌清洁原则‌：运动后及时洗澡，重点擦干颈纹、腹股沟等褶皱部位
‌衣料选择‌：穿透气速干的亚麻/莫代尔材质，避开化纤紧身衣
‌3.应急处理‌
真菌感染：涂联苯苄唑乳膏（连续使用2周以上）
湿疹瘙痒：冷敷3%硼酸溶液，避免热水烫洗
毛囊炎：外用夫西地酸乳膏，严重时就医

‌特殊人群注意‌

‌糖尿病患者‌：每天检查足底有无破损，预防感染恶化
‌母婴群体‌：婴儿褶皱处扑爽身粉需选择无滑石粉成分
‌健身爱好者‌：共用器械前垫消毒毛巾，避免接触传染